心理健康水平测量表

1、信仰破灭，精神萎靡，没精打采，消极度日。

2、盲目自卑、缺乏自信心。

3、无竞争意识，满足现状。

4、缺乏生活热情，失去生活目标。

5、习惯于依赖、顺从、怯懦、退缩，做事不主动，缺乏积极、进取精神。

6、思想消极，情绪低沉。

7、忧心忡忡，心绪郁结。

8、消极厌世，得过且过。

9、多疑多虑，欺骗自己。

10、防范别人，怀疑自己。

11、忐忑不安，焦虑紧张，心烦意乱，坐卧不安。

12、经常说谎，情绪惶恐。

13、内分泌紊乱，免疫功能下降。

14、对品德、才能、容貌比自己强的人心怀怨恨、反感。

15、在行为上对被嫉妒的人冷漠、讽刺、挖苦、打击，以此来排泄心中的怨愤和不满。

16、自己的不幸和别人的幸福，都使你（他）痛苦万分。

17、郁郁寡欢，遇事常往坏处想，缺乏达观的态度。

18、忧郁不乐，对他人办事不放心，心事重重。

19、神经过敏，多情善感，自作多情。

20、情绪表现易受暗示，波动较大，反复无常，心理上有适应障碍。

21、胆小怕事，怯场退避，怯懦恐惧。

22、心神不宁，食不知味，睡难成眠。

23、斤斤计较，心胸狭窄，待人冷漠，苛求于人。

24、人际关系紧张，处于孤独苦恼之中。

25、智力发展不正常

26、心理特点与年龄特点不符。

27、言行不一，表里相悖，是二重人格。

28、狂妄自大，目空一切。

29、自暴自弃，忧郁颓废。

30、对强弱不同的刺激不能做出适度的反应，易受挫折。

31、不能自知之明，只能看到自己的优点，而看不到别人的长处，特别是个人的不足更看不清。

32、对各种活动都没有兴趣，只要独处。

33、情感和意志行为不协调。

    此表计分方法很简单，如果你自己或他人的情况同题中所说的情况一致，就在题前打对号。每题计1分，分数在10分以下，表明其心理健康；10-20分数是不稳定型，心理健康与不健康参半；21分以上者为心理不健康。

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