【沈阳心理咨询】老公为什么就不愿意回家呢？

网友倾诉：

我和老公结婚四年，有一个两岁的儿子。外人看我的生活富裕、幸福，但其实没人知道我真正的痛苦。我和他是相亲认识的，恋爱的时候也觉得他话不多、我们间不像其他情侣间那样亲密，总腻在一起，但当时觉得这样的他是忠厚、老实的，加上他各方面条件都不错，工作稳定。所以恋爱一年后就结婚了，但结婚这几年，老公从不在家吃一顿饭，一年也很难得几次。而且，每晚十点以后才会回家。我曾经以陌生人的身份与他在网络聊天，他说自己每天下班后会与朋友们一起吃饭、玩，就是不想回家，自己也不知道是什么原因。

老公成长的家庭并不和睦，他上大学的那年，公公与婆婆离婚，并迅速再婚。他的父母从小对他属于放任型教养态度。他性格外向，交游广阔。

我害怕儿子在这种环境中长大，将来会变得和他一样，感情淡漠与亲人疏离，而且我也害怕一直过这样的生活。

七彩心理回复：

记得有这样一句话：“不是生活选择了我们，而是我们选择了什么样的生活。”我不禁会好奇：既然恋爱时，丈夫已然“话不多”、不腻你，那么你为什么会最终选择这样的婚姻？丈夫身上之前吸引你的那些特质，你现在又是如何评价的呢？如果结婚之前你已接受他朋友很多，自己独立空间很大，彼此之间疏离的相处方式，那么我只能说，你选择这样的婚姻，是有着更深层的心理需求的。在你的内心深处、在面对亲密关系时，或许正需要这样的距离和空间。

那么原本一致的需求，为什么会让你现在有这样的不满呢？原因可能与养育儿子有关，正如中国俗语中说的：“不养儿不知父母恩”，在对孩子抚养中，你心底母性的部分会被唤起，这对修复早年与父母关系里的隔离感是十分有帮助的，这种变化会使你接受他人亲密依恋的能力明显提升。当我们接受能力增强的同时，我们的需求也会随之增加。所以，你会要求丈夫增加相处的时间、情感的投入、对自己的亲密程度等这都是非常自然且正常的变化。但在这种要求背后，你却忽略了一点，那就是：在抚养儿子的这一过程中，丈夫是几乎没有参与的。这就造成丈夫在处理亲密关系的能力和需求上并没变化，所以必然就无法也无力来满足你的需求，甚至会害怕面对你。那么，夫妻间需求的不和谐也就随之产生了。在婚姻内，任何夫妻间的问题，产生与调整都需要共同来承担。

在家庭中，亲密关系之间需要多大的距离、各自需要多大的个人空间是每个成员各自的权力。这种需求的形成与许多因素有关，比如每个人不同的生长过程，成长中的特殊经历，与父母的亲密关系等等。如果想我们亲密的人来调整这种距离，我们可以尝试以下几种方式：

首先，需要允许并尊重另一半对这种距离的要求，因为这是他长期以来赖以处理亲密关系的固定模式，这个模式帮助他拒绝了许多人，也寻找到许多人。如果没有这种距离的要求，或许他就不会等到与我们的相逢。

接下来，需要我们用足够的智慧和细心来发现对方渴望获得亲密关系的时刻，并及时满足。这种积极认可并随时强化，会逐步让对方意识到自己是需要“亲密关系”的，而且在这种相互依恋中是获益的。通过一点一滴的努力来唤醒他成人的一面，来帮助对方加深自我的觉察能力，领悟到现有亲密关系的模式只是在重复体验已往的亲密模式而已，其实我们有更多的亲密能力、更多的自由选择。

最后，我们需要用足够的耐心和爱来等待，因为如你所言，这种情况的形成已存在了相当长的时间，那么它的改变也不可能是朝夕就可以完成的。人是复杂的，改变任何一种行为模式，都要等待它自身惯性的消失。更何况在现今社会中外界时刻会出现一些异性的吸引力，所以在相当长的一段时间内你还要学会温柔的坚持、温和的等待。

另外，在你的描述中，能感受到你对夫妻关系的焦虑和担忧，更多是源于你并不确定这种家庭现状对儿子的影响。也就是你说的：“害怕儿子在这种环境中长大，将来会变得和他一样。”这种心态，很容易给你们的婚姻带来另一层隐忧——在你的心中，你与儿子的母子关系是否正在逐步代替家庭原本的核心关系：夫妻关系。在孩子两岁左右，极容易与母亲间形成亲密纠结，这种纠结无形中会产生很强大的排他性，丈夫可能会越来越感觉到自己是个多余的人。所以，做为母亲和妻子的你，一方面需要帮助丈夫真正走进你和儿子的关系之间，另一方面需要时刻提醒自己：丈夫才是我最亲密和最重要的人。

生活的神秘在于：每每当我们以为生活已经一成不变时，它早已悄然间面无全非；每每在我们急于改变生活的原有样子时，它却似乎能顽固到天荒地老。其实生活中原有我们期冀的一切，能否得到，是在于你睁着眼笑着发现，还是在闭着眼哭着转圈。

注释：

亲密关系：心理学流派当中的一个分支，也被称作关系心理学，本意是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，现多指异性间，例如夫妻、伴侣、恋人等之间的关系。核心内容是：对于每一个普通人来说，学习如何做自己，同时在关系中与他人互动是一个困难的课题。我们常常会在关系中“忘了我是谁”，甚至有的时候我们也不能接纳真正的别人。如何直接面对对并且梳理这些过程对于拥有健康的关系不可或缺，同时也是实现个人生命抱负的秘诀。 　　一般说来，在关系中，我们的焦点通常会放在如何去处理它，却忽略了如何使关系加深及成长。了解如何加强关系的深度，而不是只去维持现状，给了我们机会去选择创造一个令自己满意同时也值得尊重的生命。

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