沈阳青少年心理咨询推荐——

为什么孩子太磨蹭？因为大部分父母没用这个办法

有个朋友说，每天早上起床就像在打仗。 

老公上班远，通常来不及吃早餐就去上班了。 

她起床以后把早餐蒸上开始催孩子起床。 

好不容易催起床了，孩子还要在床上呆几分钟，她又要催着他穿衣服。 

穿上衣服以后催刷牙，催洗脸，然后催着孩子坐上餐桌。 接着催吃饭。 

有时实在来不及，会把早餐给他打包在路上吃。 

但是这种方式她颇不放心，因为不知道孩子吃了没有，有好几次孩子放学回家后，她发现孩子早餐原封不动搁在书包里。 

吃完早餐催孩子拿书包，穿鞋，再催孩子出门坐校车……. 

每天早上各种“催催催”让她精力在一早就消耗大半，到她上班的时候，情绪已经很差。 

我记得曾看一位美国心理咨询师说过，现代人常常过度使用一个词——赶快。 

因为我们生活在一个“什么都来不及了”的世界中。 

似乎每一件事情都有紧迫的“截止日期”，这种焦虑一直在我们生活中泛滥。 

当然，我们也会把这种焦虑传给孩子。 

朋友只有一个小孩，每天早上都忙得不可开交，这位心理咨询师每天早上简直就是噩梦——她有5个学龄期的孩子，而且这5个孩子分别在不同的学校上学。 

为了让孩子们准时到学校，她每天早上用尽全部力气应对每一个孩子。她常说的几句话就是： 

赶快！不然要迟到了！快吃早餐！别和我说这个，你给我快点！你怎么还没穿袜子！ 

如果早上孩子们之间没有发生矛盾还好。 

有时孩子们还会在这个混乱的时刻发生争执，比如谁撞了谁，谁又抢了谁的杯子，谁把最后一块饼干吃了，甚至莫名其妙打起来……. 几年下来，她越来越沮丧—— 催促不仅没有什么效果，还常常让孩子们变得更烦躁，更懊恼，有好多次几个孩子都哭哭啼啼走进车里。 

到底是哪里出了错？ 

有没有一种办法可以不催促孩子，还能让他们自己把握时间？

02

 这位咨询师妈妈突然发现确实是自己犯了一个大错—— 当她在催促孩子的时候，她“越界”了。她把孩子的问题，变成了自己的问题。 

想明白这一点之后，她决定把孩子的责任还给他们。 

她当天晚上对孩子们宣布： 

第二天一早7:10 她就会开车离开住处，绝对不会再等任何人，如果有人因为自己起来晚了或者耽误了没上车，她不会等。 

第二天早上三个女儿按时上了车，两个儿子因为打闹耽误了时间。 

她真的没有等他们。 

等她送完女儿们回家，两个儿子正气乎乎坐在沙发上，对她抱怨上学迟到了。 

她只对他们说： 迟到那个人不是我，我只能负责把你们送去学校，而准时上学是你们的责任。但是我相信你们明天能做得更好，我建议你们头一天把书包和衣服准备好，6:30起床， 6:45能够坐在餐桌前吃早餐。7:05往车库走。这样你们就能在7:10坐上车准时出发了。 

当天，这位妈妈主动给老师打电话说明了自己教育孩子的情况，老师表示非常支持。   

把责任还给孩子其实也被很多教育人士认可。 

美国有一个中学校长给家长们的信，曾在Facebook上广为流传。他告诉家长们学校有一条规定—— 不许家长帮孩子拿他们忘记带到学校的作业，午餐，运动服等物品。

规定上写： 如果你想把儿子忘记带的午餐、书籍、作业、用品等拿给你的孩子，停！ 

请转身走出这栋大楼。 你儿子会在没有你在场的情况下学会自己解决问题。  

孩子自己忘记带东西，不许家长们专门送给他们。 

忘记带午餐，很好。饿一顿你会记住，如果你不想饿肚子，就想想怎么提高自己的社交能力，和同学们分着吃； 忘记带书，很好。想办法去借，或者自己回家补上这堂课。 

每个人应该为自己的事情负责，做不好就得自己承担后果。 

这才是父母应该给孩子传递的理念。 

催促不仅给父母和孩子制造了紧张情绪，还在给孩子传递一个信息——我对你没信心，我必须要一直监视着你，不断提醒你做每一件事，你才能按时做完。 

难怪常常能见到这样的搭配——一没有计划的孩子，和一个唠叨催促的家长。   

03

 父母若想提醒孩子注意时间，可以用以下几种方式，不必一直催促孩子。 

★ 将“赶快”变成“我希望”

比如：

赶快，我们还要去下一个地方。

变成：

我希望我们能在半个小时后到下一个地方，我们车程有15分钟，所以现在差不多要去停车场了。

★ 给孩子提供选择

比如：

如果我们10分钟内就能出门，我们看电影就不会迟到。如果不能，要么只能少看前面一段，要么只能明天再看了。

★ 直接提醒孩子行动太慢的后果，但是这种提醒最好能够让孩子自己去想后果。

比如：

如果今天你10点还没有到培训班，会发生什么事情呢？

让孩子主动思考迟到的后果。

 ★ 对于已经能够认识时间的孩子，也可以直接用时钟或者手表提醒他，让他看看时间。 ★ 如果还能进一步引导孩子自己想办法按时完成该做的事情，会更好。 

引导性的提问可以是这样的：你有没有想过，有什么办法能让自己在7:10就出门？ 

其实当父母不再把孩子磨蹭的问题当成自己的问题，自己狂躁和沮丧的情绪就会减少。 

当父母负面情绪减少的时候，孩子更容易冷静，他们的负面情绪也会减少。 

孩子不再被负面情绪影响，他们自己的行动就会更有效率。 

他们也更容易专注于解决自己的问题。

沈阳市七彩生活心理咨询管理中心——沈城唯一荣获全国优秀心理服务机构提名的专业心理咨询中心
服务理念：专业与爱让每个生命都换发出七彩的光芒！
服务项目：沈阳心理咨询、沈阳婚姻家庭心理咨询、沈阳青少年心理咨询、沈阳恋爱情感心理咨询、沈阳职场心理咨询、沈阳人际关系心理咨询、沈阳亲子关系心理咨询、沈阳家庭教育心理咨询、沈阳情绪管理心理咨询、沈阳个人成长心理咨询、沈阳神经症性心理咨询、沈阳EAP心理咨询、沈阳身心健康心理咨询、沈阳压力管理心理咨询
咨询热线：024-23500628    13889330109（微信同步）
微信公众号：七彩生活心理家园（qcxljy521）