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沈阳青少年心理咨询推荐 ——孩子是如何保护自己的自尊的?
 


沈阳青少年心理咨询推荐

——孩子是如何保护自己的自尊的?





你的孩子是否有这些情况?


  • 很在乎别人对自己的看法;

  • 对自己要求很高;

  • 为自己过度辩解;

  • 不喜欢自己被夸;

  • 不喜欢你夸别人。


如果有以上这些情况,说明你的孩子有一个很脆弱的自尊。


自尊指的是我们觉得自己好不好,我们有没有价值。


有的人自尊水平高,有的人自尊水平低。


不健康的自尊通常表现为妄自尊大,妄自菲薄,或者又自卑又自傲。


而拥有健康自尊的人对自己有一个相对稳定和客观的认识,ta们觉得自己是有价值的,值得被别人爱的。


即使遭遇了挫折,ta们感到受伤和退缩,ta们也能快速的复原,恢复对自己的好感觉。


青春期的孩子的自尊水平常常很不稳定,所以你在ta们身上发现一些令人困惑的现象。


而这很多现象背后,常常出现的一个主题是,孩子为了保护自己的自尊心,会做一些令人费解的举动。


那么,我们来看看,孩子在学习上和人际关系是怎样保护自己的自尊心的呢?


在学习上的表现


1.不敢请教问题


很多孩子不敢向同学和老师请教问题,在他们的想法里,问问题代表我是不好的,我是差劲的


周末在家的时候,如果你仔细观察,可能会看到孩子会在某一道题上花很长时间,也不愿意寻求别人的帮忙。


如果你主动提出帮忙,还可能遭到孩子的拒绝和无视,甚至对你怒目以对。你感觉到很困惑...


在学校的时候,孩子听不懂老师上课的内容,也不会想要去问老师和同学。


如果你问ta们为什么没有找同学和老师,ta们很可能会回答你“老师很忙或者同学很忙”。


其实老师和同学并不会一直忙,如果真的很想要找别人帮忙,还是能找到别人请教问题的。


但ta们内心对于请教别人是很羞耻的,担心别人觉得自己不好,担心被别人嘲笑,担心别人拒绝自己。


而如果孩子不去请教别人问题,就不会直接的感受到自己和别人的差异以及体验那种被比下去甚至被碾压的感觉。


所以ta们的不敢请教对自己是一种保护,但同时也可能限制了自己,限制了自己向更多人学习和与人交流。


2.不敢努力


有一类孩子,成绩呈现出一种飘忽不定的状态,排除学习习惯,学习策略,考前准备等因素,不敢努力也是一个重要的原因。


为什么ta们不敢努力呢?


Ta们的内心剧本是这样写的,如果我这次很努力了,但我还是没有达到我理想的目标,岂不是说明我天分不高。


所以我不如不要努力,这样我对我的天分还能保持幻想,幻想着自己天分高,只是不努力罢了,哪一天努力我就能取得理想的成绩。


而现在的不努力,则能保护他们的自尊,不至于因为看到自己真实的能力而沮丧失望。


在人际交往中的表现


1.不敢道歉


孩子在和同龄人或者长辈相处过程中,难免会闹不愉快,产生误会,冲突,分歧等等。


很多孩子在和朋友闹了不愉快后,不敢道歉,结果产生了更深的误会,关系疏远,甚至远离对方。


比如说,你的孩子和ta的好友开了一句有点过的玩笑,朋友生气了,但你的孩子也不敢和朋友道歉,两个人的关系就会稍微冷淡几天。


孩子虽然没有以正面的姿态去道歉,但是心里一直惦记着这件事,ta就用去做一些模糊的试探或者制造一些偶遇,旁敲侧击了解朋友的心情。


为什么孩子不能直接去道歉呢?


在ta的心里,ta去道歉可能面临着几种结果,一种是好友接受道歉两人重归于好,一种是好友无视道歉和不接受。


在脆弱的孩子的眼里,ta觉得好友更可能拒绝自己,无视自己或者讽刺自己。


在他们的眼里,别人对ta的态度很可能是消极的,为了避免出现这些局面,ta们宁愿不道歉,不道歉也就不会陷入到这些尴尬难堪的局面,也保护了自己的自尊。


2.过度反应


很多青春期的家长发现,孩子大一些的时候会很喜欢顶嘴,且有的时候父母非常心平气和的和孩子说话,但孩子的反应是“父母说一句话孩子还一堆话”。


为什么会出现这种情况呢? 


比如说,你提醒孩子早点睡觉,孩子的反应很大,比如说孩子可能会觉得你在批评ta生活习惯不好,可能觉得你不相信ta的自律能力。


因此,ta会选择为自己辩护,或者向外攻击父母,因为这样会让ta们感觉自己没有那么糟糕。


攻击父母会让ta们感觉好一些,保护了ta们的自尊。


又或者你发现在家里不能去谈论别人家的孩子,有时只是随口一说别人家的孩子或者只是网络上看到的新闻里的孩子,你的孩子的反应会非常大,觉得你在贬低ta或者在否定ta。


为什么孩子的反应那么大呢?


在ta们的想法里,ta们有一个很高的标准,比如说ta希望自己比周围所有人都厉害,所以ta会拿自己和周围的同龄人比较。


即使父母没有拿孩子和别人比较的意思,但也可能被解读为作比较。


如果家长能看到孩子这些不敢背后的自我保护机制,就能更加理解孩子的处境和困难,更加不会去责备孩子的应对方式,孩子也能得到一个更有支持性的环境。



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