沈阳青少年心理咨询推荐
——孩子提出想要做心理咨询，我该怎么办？
在近几年的青少年心理咨询案例中，我发现了一个现象，很多孩子是在心理困扰非常严重的情况下，才走到咨询室里来。
比如说ta们因为正准备休学或者已经休学，ta们因为患有双相情感障碍或者进食障碍，甚至已经尝试多次自杀。
通常，这样的孩子调整起来更加缓慢，重新适应环境的时间也更长，花在心理咨询上面的时间也越多。
但也有一些孩子，在ta们的心理困扰很轻微的时候来到咨询室，然后很快的调整好了自己的状态，重新适应了周围的环境，回到学校学习。
那些“严重”的孩子常常在第一次提出接受心理咨询的想法时，都遭到了父母的拒绝或者忽视。
大部分来咨询的孩子都了解过或者听说过心理咨询，但是很多孩子在提出接受心理咨询时，家长的反应并不是和孩子讨论怎么去找咨询师，而是拒绝带孩子去咨询，或者找个理由搪塞过去。
家长们为什么会这样呢？
01
“带孩子来做心理咨询，很丢人”
长期以来，很多人对于包含有“精神”或者“心理”相关的疾病，都感觉到很羞耻。
在很长的一段时间内，很多人会把患有精神疾病的人当作是“疯子”，避而远之。
但其实大众所认为的“疯子”很多是重性精神疾病患者，比如说精神分裂症，妄想型障碍等等。
实际上精神疾病的范围非常广，包括越来越被大家所知的双相情感障碍，心境障碍，抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，强迫症等等。
带孩子来心理咨询，不等于孩子有精神疾病。
带孩子来咨询，孩子可以在安全环境中去表达自己的想法和感受，感受到被理解和接纳，也获得对自己的理解和接纳。
如果家长担心孩子有精神疾病，需要带孩子去医院进行诊断，心理咨询师是没有诊断权的。
02
“带孩子来做心理咨询，就是我教育的失败”
当孩子存在轻微的心理问题时，一般家长不会将孩子的问题归为自己教育的失败。
Ta们会主动去询问或者倾听孩子的困扰，就能做好孩子的心理疏导工作。
也有的家长在自己疏导了一段时间后，发现效果不是很好，最后带孩子来做咨询，经过一段时间的心理咨询，孩子的轻度心理问题得到了快速的解决。
这种情况是一种比较理想的情况，通常这样的家长的受教育水平较高，心理健康意识也比较强，也有比较好的沟通能力，家庭氛围较为和谐，孩子的困扰能得到快速的解决。
还有的家长，会把孩子出现的任何问题，包括不好的生活习惯，不好的学习习惯，不好的待人处事习惯归结为自己的失败。
所以，当孩子出现中重度的心理困扰时，家长的第一反应是感觉很挫败。
特别是当家长看到孩子有自杀念头或者有自残行为或者自杀尝试时，ta们感觉到非常的挫败和自责。
孩子有自杀念头，自残行为或者自杀尝试时，这些想法或者行为背后的原因一定是复杂的，绝不应该只是归因到家庭教育的失败。
所以，当孩子有这些表现的时候，家长们应该去协助孩子弄清楚原因，找到症结，再解决困扰。
如果家长此时陷入到挫败或者自责的情绪中，很可能会否认孩子的问题或者逃避孩子的问题，不愿意去弄清楚孩子困扰的原因，不愿意带孩子去寻求专业帮助。
导致的结果就是孩子的问题变得越来越严重，还有就是亲子关系变得越来越糟糕。
特别是，当你的孩子一向都很乖巧懂事和报喜不报忧时，且你和孩子的关系的关系不是很亲近，如果ta提出来做心理咨询，结果遭到了你的拒绝或者忽视。
ta内心的失望感和无助感就会特别强烈，也会加剧孩子的困扰。
03
当孩子提出要做心理咨询时，
家长们可以怎么做呢？
01好奇
当孩子提出要做心理咨询时，家长可以在心里画一个问号而不是句号或者感叹号。
孩子主动来找家长求助时，家长要把握好这个机会，去听孩子讲自己的困扰，自己的担忧，放下自己的评价标准，只做一个听众，只是回应孩子的感受和想法。
02尊重
当孩子有了做咨询的想法时，家长可以提供一些心理咨询的选择，给孩子选择，并听听孩子做了某个选择的原因。
03支持
当孩子开始接受心理咨询后，家长可以问问孩子“需要怎样的支持”。
在这个时候，每个孩子的反应会很不一样，有的孩子希望家长能够参与到咨询中来，有的孩子希望家长只是一个付费者，也有的孩子希望父母与自己同时去接受心理咨询。
当孩子第一次提出寻求心理帮助时，大多数情况下，孩子已经用自己的方法解决过这个问题，且解决的结果是无效的或者低效的。
如果家长们能够重视孩子们的呼声，让孩子们的问题及早得到干预，那么孩子就能越早解决自己的问题，收获一个更好的成长。
本文转自网络，如有侵权请联系删除
 沈阳市七彩生活心理咨询管理中心——沈城唯一荣获全国优秀心理服务机构提名的专业心理咨询中心
服务理念：专业与爱让每个生命都换发出七彩的光芒！
服务项目：沈阳心理咨询、沈阳婚姻家庭心理咨询、沈阳青少年心理咨询、沈阳恋爱情感心理咨询、沈阳职场心理咨询、沈阳人际关系心理咨询、沈阳亲子关系心理咨询、沈阳家庭教育心理咨询、沈阳情绪管理心理咨询、沈阳个人成长心理咨询、沈阳神经症性心理咨询、沈阳EAP心理咨询、沈阳身心健康心理咨询、沈阳压力管理心理咨询
咨询热线：024-23500628 13889330109（微信同步）
|
沈阳青少年心理咨询推荐 ——孩子提出想要做心理咨询，我该怎么办？
