和内心深处的自己对话

——辽宁心理文化俱乐部第九次活动

2011年9月22日下午，德国著名团体治疗专家托马斯·伟博士来到辽宁心理文化俱乐部，给20余位参与的会员带了一场丰富的与内心深处的自己相遇、对话的大餐！在活动中托马斯·伟博士向所有的好朋友们介绍和推广了他的团体治疗方法，通过聚焦、积极关注、共情等心理咨询的方法，让团体中的成员对问题从表面的解决方法挖掘至对自身深层潜力的探索，让成员自身通过思考和领悟拥有解决问题、改善自身人格的力量。后半段的模拟治疗，更是让大家领略到了博士在咨询中的风采。让我们看看其中一段对话：

会员：我一点也不想做做家务，怎么办呢？

博士：那么你喜欢做什么呢？

会员：喜欢网购，喜欢看书或者其他事情。

博士：家务是不是对你完全没有意义呢？

会员：是的。

博士：你如果不喜欢做一件事情，那么这件事情对你来说是更难做了呢？还是更容易做了？

会员：更容易。

博士：恩？真的吗？

会员：不是更难了，而是更烦了。

博士：你觉得家务对你来说是更烦的，还是对大家都一样烦？

会员：一样烦。

博士：家务呢，其实是必须要做的，没办法。但是解决也不是没有办法，你只要雇个20人的班子，你足够富有，问题就解决了。开个玩笑。

这是个小问题，给大家多一点的信息是有一些事情我们要是不喜欢，肯定会让这个事情变得更难，更不喜欢，更烦。这不是责备谁，这是所有人都会面对的问题。我们烦一件事情事实上说是我们不接受事实，不愿意接受世界本来的样子。如果说我们总也不接受事实，其实是在制造一个冲突，这个冲突是自己和自己在较劲，这种较劲导致时间和精力上的浪费。

那么这个问题的价值和意义，我不是要给他具体问题的答案，这个问题可以引向到大家对自己生活意义、价值的深入思考，这是大家都感兴趣的话题。不要把生活的价值看的太窄。因为在这方面看得很窄的时候，你在其它方面的心就会很窄。当然，我们肯定尊重你不喜欢做家务的事实，但是这个时候你就得小心一个风险，就是你的生活中其他的问题可能会越积越多。

就这样，30人围坐成一圈，组成一个治疗小组，由一个人提出问题，托马斯·伟博士进行解答，在解答的过程中博士可能会抛开解决问题本身需要的方法，而是将一个人的问题引申成为在座所有人可以思考、关注的关于自己的问题，而且问题的提出能涉及到事物最本质的核心。在整整两个小时的小组体验中，我们都深深的被托马斯·伟博士的睿智、开放、包容、真挚……所折服！