音乐——意象——人生

——记辽宁心理文化俱乐部第十二次活动

2011年10月23日下午，俱乐部15位会员在沈阳市七彩生活心理咨询管理中心咨询师高涛的带领下一同度过了有音乐相伴、有朋友相伴、美好的一个下午。

感受是只可意会不可言传的东西，是有独立个体性的东西。所以，这次用大家的感受来组成一篇新闻稿的形式，希望让更多的朋友感受大家的感受，对音乐、对音乐产生的意象、对由意象产生的对自己的探索产生兴趣。

一位小学老师分享：一直喜欢音乐，喜欢音乐中的灵性，喜欢音乐中透明的表达。在七彩生活的音乐意向体验中，再次聆听音乐，感受生活，认识自我。我感受到的佛教音乐，没有寡淡，有的是满心的喜悦，满身的阳光，恬静与幸福就在音符中流淌。我知道，在音乐中听到什么，或看到什么，那都是我自己。所以我喜悦的看到自己的成长。

一位咨询师朋友分享：很惊讶听到有的人的分享能是一个那么生动的故事，故事里有着国家大义、儿女情愁、爱恨纠葛和隐忍之痛。听音乐本来是一个非常个人的事情，由它产生的联想、意象，都会投射着自己世界的风景。但是如果和很多人分享会更好，因为大家的交流会扩充自己世界的风景，这就是情绪的感染性吧！我最大的感受就是在音乐这种无语言的世界里，如果我们能放下那颗纷扰的心，就能更好的感受自己，并且感受他人。这其实就像在咨询中与来访者共情一样，有异曲同工之处！

另一位咨询师朋友分享：这次的课程更像是一次与自己内心深处的交流，在时而激昂，时而舒缓的音符中，静静地聆听着、体会着属于自己的那份触动和宁静。本是一个性情中人，对很多事情都报以乐天的态度，也有随遇而安的那份心境。在音乐分享的过程中，直到最后才把脑海中的画面串联了一下，看到了内心中的那份桎梏，那份想要挣脱却又有些无能为力的“内心我”。而奇怪的是，整体的感受却又是积极乐观的。为自己内心那份悸动而好奇，同时也期待着在慢慢调整的过程中是探索那份内心的平和。

活动主分享人高涛老师分享：大部分心理咨询师在从事心理工作中，往往理性有余而感性不足。或者自己觉得真诚接纳，很人本了！但是传达到来访者那里，却没有得到相应的反应和回馈，也就是我们所称的“伪人本”。如何增强心理咨询师的感性认知？让我们能够和来访者有同理心，一直是摆在我们面前的一个难题。音乐是感性最好的载体，当我们沉浸在音乐中，体验自己各种情绪的波动，体会出现在心中五彩缤纷的意象，我们就会摆脱理性思维的局限，在感性的世界里认识自己，解读内心！音乐就像一面镜子，清晰的反映出我们内心的真实世界！

还有老师分享：音乐的意象不仅仅是潜意识的呈现，或许更多的是当下的愿望的满足，对当下困惑的提示，对目前问题的一个呈现。很奇妙！

以上是一些参加活动的朋友的感受，您想体验这种与自己内心碰撞、交流的感受吗？欢迎您来参加我们的活动，探索自己、发现自己，学习心理学知识！