当妈妈已有九个月了，要是算上怀孕的九个月，实际上已经一年半了。这期间身体、心灵都算的上经历了一场洗礼和变革。

可乐的到来对于我和我老公来说是个美丽的意外，本来没打算这么早就生宝宝的，但是既来之则安之吧！说实话，这种计划之外的事，还真的让我有点措手不及。

首先受到冲击的就是我刚刚开始的心理咨询的学习，刚刚进入了状态就要中断了，这让我多少有些不甘心，毕竟我觉得我还是个挺在乎事业的人。再者是经济上面的压力，多一个人就意味着多一分开销，这对于收入一般的我和我老公来说，真的是一项不小的挑战。最后就是我觉得我还没有准备好担任“母亲”这样一个角色，和孩子比起来我还是更喜欢小狗，而且我还有一个很另类的想法：80后的我不应该26岁就有孩子，太早了，起码也要到30岁以后，这样才正常。

但是虽然有这么多的理由来支持可乐不应该到来，但是仅被一个感觉就全部推翻了——本能的喜悦。从起初的情绪反映到后来的欣然接受，经过了两三天的时间。事业以后还可以继续，而且孕育生命的过程本来对我的心理成长之路就是会有启发和帮助的；另外可以给宝宝多多的爱来弥补经济上的不足，其实钱能解决的问题都不是问题，我相信在事业起步阶段的我和我老公，通过自己的努力有一天一定会生活的很好；最后就是我自己的问题了，我觉得自己应该在做母亲的过程中让自己知道自己应该为做母亲准备什么，因为人遇到的问题总是会比想象到的多。我想和宝宝一起成长。

现在回过头想想，虽然我心中有很多觉得要孩子不好的理由，但是其实我的心里从没想过不要这个孩子，那些想法只是我对我要面对的、但却未准备好的生活状态的焦虑吧。

接下来的日子就是安安心心的面对未来的日子，多少学过些心理学知识的我知道，好的情绪状态对小生命的孕育成长有多重要，但是我的工作却是要接触很多情绪状态不是那么好的人，所以在老师的建议下我就在家做了全职孕妇。

现在基本所有的人都知道孕期营养、生理保健的重要性了，要定期做产前检查，要注意营养、合理搭配饮食……但是，我个人认为大多数人还不太注重孕期心理保健。我在产检的时候就经常遇上看上去很焦虑并且大发脾气的准妈妈。胎儿住在妈妈的子宫里，它的营养是妈妈给予的，它对外界的感知也是来自于妈妈，所以妈妈眼中的世界如果总是闹哄哄的、乌烟瘴气的，那孩子的情绪状态也不会好到哪去的。最主要的是，妈妈如果经常处于紧张状态，或情绪低落、焦虑，不但会影响宝宝的心理健康，严重的还会影响宝宝的身体健康。这也是为什么现在越来越提倡胎教的重要原因。

所以，怀孕期间一定要有稳定、放松的心情，这种心理状态不但来自于孕妈妈社会支持系统的帮助（家人、同事、朋友的体谅和关怀），更多的来自于孕妈妈对自己心态的整合和情绪的调节。在怀孕期间有一个积极乐观的心态，用善意的、欣赏的眼光看这个世界，我想生下来的小宝宝的天性也会是积极、主动、乐观而富有善意的。这不正是每个妈妈想要的吗？而且据说母亲如果能有好的心情，孩子除去基因遗传的因素外也是可以变得更漂亮一些的！

下面我想就从怀孕到抚养宝宝的几个阶段和大家分享我的感受。

一．怀孕前

一般情况下，如果计划要孩子应该提前半年就着手准备了。到医院做全面的身体检查，配合合理的补充营养，规范作息时间，让自己的身、心都相对处于一个比较和谐的状态，然后在最佳的时间孕育一个最健康的宝宝，这就是所谓的优生。关于这方面的知识其实医院的优生优育科都会给准备要孩子的夫妻很好的建议。

由于我的宝宝不是计划要的，所以没有这种全面的准备，但是我也没觉得有什么不好。因为除了饮食方面没有特别去注意外，我没有什么不好的生活习惯，并且回想起来，在怀孕前的一段时间里我的心态是很积极乐观的。由于在咨询中心工作的缘故，我能更理性的分析问题，合理的控制我的情绪，深入的思考我身上存在的一些问题，虽然有时会遇到一些小曲折，但在环境的影响下我朝着人格不断完善的方向前进着。而且我周围的同事都是充满善意的，我和老公的关系很融洽，我身处的整个环境也是非常和谐的。这些都为我孕育一个健康、乐观、漂亮的宝宝提供了肥沃的土壤。

                                              未完待续……