尽管在日常生活中,压力可能无所不在,但总体来说,职业压力的产生来自于一些主要的压力源。
工作负荷 :繁重的本职工作,长时间的加班,需要不间断学习的新知识,沉重的工作负荷让您感到不堪忍受,即使回到家里也难以放下;工作负荷已经成为您的主要压力来源之一。
人际关系 :对领导管理的不满,与同事之间的冲突,为您的工作和生活带来了不可避免的麻烦,让您很难保有愉快的心情。人际关系已经成为您主要的压力来源。
工作与家庭的冲突 :繁忙的工作一再侵占您的私人空间,让您很难划清家庭与事业的界限,缩短了您与家人共处的时间,造成了大大小小的家庭矛盾;工作与家庭的冲突已经成为您重要的压力来源。
管理角色 :作为领导者,在做好自己本职的基础上,既要监督、协调下属的工作,又要努力完成上级下达的任务,这些让您的工作、生活中有了很大的压力;管理角色已经成为您的主要压力来源。
个人责任 :由于工作的性质,您不得不在工作中经常做出重大的决定,承担一定的风险和责任,这种情况为您带来了极大的压力;个人责任已经成为您的主要压力来源。
日常烦扰 :不断推陈出新的改革措施,繁多的临时任务,不时要出席的会议,虽然不是什么大事,但正是由于它们的存在,使您感到了很大的压力;日常烦扰已经成为您的主要压力来源。
职业发展 :晋升的机会渺茫,晋升的途径单一,缺乏个人发展的机会,这一切都使您看不清自己职业发展的前景,感到心理上的压力;职业发展已经成为您的主要压力来源。
组织气氛 :公司组织结构的僵化,员工士气的低糜,工作氛围的不和谐,都对您的工作积极性产生了很大的影响,使您感到了压力;组织的气氛已经成为您的主要压力来源。
角色冲突 :工作中管理者下达指令的不一致,使您感到没有规则可依,导致工作达不到领导的要求,给您的心理带来了很大的压力;角色冲突已经成为您的主要压力来源。
角色模糊 :工作的权利和责任划分不清,搞不清工作对自己的要求和自己必须完成的工作内容,使您的工作处于混乱之中,因而感到了极大的压力;角色模糊已经成为您的重要压力来源。
工作自主 :不能自主的安排工作时间,总要跟着别人的步调前进,对自己工作的环境和资源不能自由控制,这一切都让您的工作充满了烦扰,使您感到了很大压力;工作不能自主已经成为您的主要压力来源。
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