了解更多 
   
 
 
 
   
 
沈阳心理咨询收费标准
学生心理咨询介绍
职业心理咨询介绍
神经症性心理咨询介绍
婚姻家庭心理咨询介绍
心理咨询可以解决哪些问题
心理咨询会经历怎么样的过程
什么是心理咨询
咨询的时间间隔多久比较合适
了解更多
 
 
亲子辅导警惕“超限逆反”
 
 

亲子辅导警惕“超限逆反”


小强初三了,小强妈妈最近很烦恼。小强的妈妈习惯在小强完成作业之后再给他布置一些练习题,从小学到初中,小强一直都很听话,可是到了初三,情况发生了逆转,小强不仅拒绝做妈妈留的练习题,而且最近连老师留的作业有时候都完不成,以至期末成绩受到影响,这让妈妈大为恼火。

小强是个爱学习的孩子,学习成绩一直不错,这让妈妈感觉很骄傲,妈妈经常跟别人介绍教子经验,她认为自己的孩子学习成绩好,很大程度上得益于自己经常给孩子布置“家长作业”。小强性格温和,对妈妈的安排一向逆来顺受。可是为什么到了初三的关键时候,小强却一反常态呢?

有一则逸闻趣事,说的是著名作家马克.吐温一次在教堂里听演讲,最初他觉得牧师讲得非常感人,准备在最后捐款的时候掏出自己身上所有的钱;过了10分钟,牧师还没讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一半;又过了10分钟,牧师还在长篇大论地宣讲,于是他决定只捐出身上的零钱;后来牧师终于结束了冗长的演讲,开始募捐了,马克.吐温由于气愤,一分钱没捐就扬长而去了。类似的情形生活中并不少见,老师为了让学生抓紧学习时间,每科都留大量作业,家长为了不让孩子“没事干”,又给他们追加作业,结果造成孩子心理上的超限逆反。

超限逆反是一种生理和心理上的自卫本能,与高级神经活动的变化有关。一般认为,反复是增强引导效果的重要手段,但是,机械地、无时间间隔地过度反复却容易导致相反的效果。心理学家米勒的研究证实了这一点。他把广告画贴在大学生宿舍公共场所的墙上,每搁15英尺贴一张,共贴30张,贴两天,这是中等次数;再每搁5英尺贴一张,贴90张,贴一周的条件下,结果表明:中等次数使大学生们增加了对广告画的喜欢,过量次数则减少了喜欢的程度,有些人甚至产生了厌烦情绪。

凡事都有个“度”,过犹不及。超限逆反在教育中会经常遇到,孩子有了缺点错误,需要批评,但同一错误只需要批评一次,重复批评就会导致超限逆反,使学生不再把批评当回事。所以做父母的在孩子面前总是唠唠叨叨的就更容易引起超限逆反了。

小强从小爱学习,在学习压力不大的时候,无论老师还是妈妈留的作业,他都愿意完成,而且充分的练习使他的成绩非常稳定出色,但是随着年级的增长,学习内容越来越多,难度也越来越大,老师和家长的要求也越来越高,到了初三,时间越发紧张,压力也越来越大,学校早七晚八的作息时间已经让人疲惫不堪的了,妈妈这时候还一如既往地加码,终于让性格温和的小强开始“自卫”了。

那么,怎样才能让“自卫”状态的小强解除武装,恢复学习状态呢?

首先,无论出于主动还是被动,妈妈要在中考前停止“家长作业”的要求。因为中考前孩子的学习处于复习总结整合阶段,时间已经是高度紧张了,不适合象平时那样做大量的练习,这不仅是客观需要,也是妈妈修正自己教育方法的开始。

第二,调整对孩子的指导策略,支持孩子按照自己的方式复习,稳定孩子的情绪。与孩子聊天,多倾听、少指导、不评判、积极推动,用倾听来帮助孩子宣泄考前的紧张焦虑情绪。大考当前,情绪稳定是首要的因素,父母的认可、接受、欣赏、鼓励是孩子最好的稳定剂。

第三,一旦孩子有进步,表现出稳定、合作、规律、积极等,妈妈要及时给予肯定,以强化正面效应,保证平稳度过初三关键期。

经过辅导,小强妈妈决定以中考为契机,修正自己的教子策略,永远杜绝“超限逆反”,相信在未来的日子里,妈妈与小强的亲子关系将会建立起崭新的互动模式。

 

  (以上来访者信息及部分情节已作文字处理。)